Symptomen & Klachten

Symptoom: Hoofdpijn

Kinderen hebben vaak hoofdpijn die wordt veroorzaakt door veelvoorkomende infecties (bijv. verkoudheid, keelpijn, en andere infecties die koorts geven), vermoeidheid (slaaptekort), te weinig eten en/of drinken, of soms ook problemen met de ogen.

Er zijn ook twee andere typen hoofdpijn die bij kinderen voorkomen: migraine en spanningshoofdpijn. Spanningshoofdpijn is vaak een gevolg van stress en angst. Wat de oorzaak is van migraine is onbekend. Lees meer over deze typen hoofdpijn in het uitgebreide artikel hierover.

Het kan lastig zijn om te zien of je kind hoofdpijn heeft, omdat je kind misschien nog niet in staat is om te vertellen over deze pijn. Echter, er zijn een aantal tekenen die bij je kind op hoofdpijn kunnen duiden. Wanneer een kind hoofdpijn heeft, kan het kind zich ongemakkelijk voelen, meer huilen dan normaal en soms ziet het ook bleek en is het kind stiller dan normaal. Ook kan een kind zijn hoofd vasthouden als het hoofdpijn heeft.

Is hoofdpijn gevaarlijk voor mijn kind?

Hoofdpijn alleen is zelden een teken van iets ernstigs. Echter wanneer hoofdpijn samengaat met enkele andere symptomen kan er sprake zijn van twee zeldzamere, maar ernstige ziektes: meningitis(hersenvliesontsteking) en verhoogde hersendruk.

Hersenvliesontsteking (Meningitis)

Wanneer je kind hoofdpijn heeft met daarbij koorts, braken en nekstijfheid, kan het zijn dat je kind een hersenvliesontstekingheeft. Het is dan belangrijk direct contact op de nemen met de dienstdoende huisarts of naar de eerste hulp te gaan.

Artikel: Hersenvliesontsteking (Meningitis)

Video's: Hersenvliesontsteking

Verhoogde hersendruk

Verhoogde druk in de hersenen, als gevolg van een tumor of een hersenbloeding, kan ook hevige hoofdpijn veroorzaken. Een kind met dit type ziekte zal meestal bijkomende symptomen hebben zoals: braken, moeite met lopen, moeite met praten en veranderingen in persoonlijkheid en gedrag.

Hoofdpijn veroorzaakt door verhoogde hersendruk is vaak ernstig en zullen vaak het hevigst zijn tijdens de nacht of vroeg in de ochtend.

Behandeling: wat kun je doen?

Vóór naar een dokter te gaan, eerst proberen wat meer informatie te krijgen over de hoofdpijn van je kind. Indien mogelijk, houd een hoofdpijn dagboek bij: wanneer krijgt je kind hoofdpijn, hoelang, hoe voelt de hoofdpijn (kloppend, drukkend, stekend, etc), en zijn er activiteiten of houdingen die de pijn minder of erger maken. Deze informatie kan bij een bezoek aan de dokter helpen om de oorzaak van de hoofdpijn te achterhalen.

Er zijn vele oorzaken die hoofdpijn kunnen veroorzaken, dus voordat je zomaar met een behandeling start, probeer er eerst achter te komen wat de oorzaak van de hoofdpijn kan zijn. Als je achter de oorzaak bent, kan je een van de volgende oplossingen proberen:

Spanningshoofdpijn wordt meestal veroorzaakt door stress en angst. In dat geval werkt een paracetamol maar tijdelijk tegen de pijn. Uitzoeken wat de oorzaak is van de stress is de eerste stap om van de spanningshoofdpijn af te komen, maar kan ook een hele uitdaging zijn. Probeer met je kind te praten over dingen die je kind stress of angst geven.
Een slechte lichaamshouding, met name bij het zitten, of een te zware rugzak kan zorgen voor pijnlijke spieren in de nek en schouders, en zodoende ‘spanningachtige’ hoofdpijn veroorzaken. Massage van de gespannen en gevoelige spieren geeft vaak verlichting van de pijn.
Geef je kind wat te eten of te drinken wanneer hij honger heeft en al meer dan drie uur niets gegeten of gedronken heeft. Te weinig eten en drinken kan hoofdpijn veroorzaken. Deze vorm van hoofdpijn kan je makkelijk voorkomen door:

- Te zorgen dat je kind regelmatig eet en genoeg drinkt!

- Te zorgen dat je kind ontbijt. Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag!

- Geef je kind gezonde tussendoortjes mee voor tussen de maaltijden. Bijv. fruit, groenten, volkoren voedsel. Tussendoortjes met veel suiker en snoep kunnen juist hoofdpijn veroorzaken!

Wanneer je kind activiteiten doet die intense concentratie vereisen, leer hem dan om regelmatig even pauze te nemen. Deze pauzes helpen om spanningshoofdpijn te voorkomen.
Hoofdpijn met pijn precies in het voorhoofd, zijn vaak het gevolg van verstopte holtes. Vaak zijn kinderen hierbij ook verkouden en hebben een loopneus, hoesten en koorts. Maak in dit geval een afspraak met de dokter. Zonder deze bijkomende symptomen kan deze voorhoofd-pijn ook een gevolg zijn van problemen met de ogen (slecht zien). Wanneer je denkt dat je kind problemen heeft met het zien, neem je kind dan mee naar de opticien.
Koorts kan hoofdpijn veroorzaken, dus meet met een thermometer de temperatuur van je kind. Wanneer je kind koorts heeft, kun je een paracetamol geven (lees de bijsluiter goed voor de juiste dosering, of raadpleeg uw apotheek) om de hoofdpijn te verlichten.
Een kind met migraine kan het beste in een rustige en donkere kamer gaan liggen. Vaak willen kinderen met migraine heel graag slapen, omdat de hoofdpijn vaak overgaat na een dutje.
Als je kind gevoelig is voor migraine, kan regelmatig eten en voldoende slaap helpen de aanvallen te verminderen.
Wanneer de hoofdpijn heel hevig is, kan je je kind paracetamol (lees de bijsluiter goed voor de juiste dosering, of raadpleeg uw apotheek) geven om de pijn te verlichten.

Wanneer moet je medische hulp zoeken

Neem direct contact op met de dienstdoende huisarts of ga naar de eerste hulp wanneer:

De hoofdpijn zo ernstig is dat je kind niet in staat is ook maar iets te doen.
De hoofdpijn samengaat met andere symptomen, zoals instabiel lopen, onduidelijk praten en slechter zien.
Je kind hoofdpijn heeft en hoge koorts (40°C).
De hoofdpijn samengaat met nekstijfheid en braken.
De hoofdpijn samengaat met verminderd bewustzijn of extreme vermoeidheid.

Maak een afspraak met de huisarts wanneer:

Je kind in de ochtend hoofdpijn heeft, of midden in de nacht wakker wordt door de hoofdpijn.
Je kind hoofdpijn heeft voor meer dan een paar uur en als paracetamol niet helpt.
Je kind regelmatig over hoofdpijn klaagt of steeds herhalende hoofdpijn aanvallen heeft.
De hoofdpijn van je kind zijn geluk, kwaliteit van leven, school of andere activiteiten belemmert.